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ÉLITE

Atteint ton plein potentiel!

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OPUS Triathlon est fier d'être impliqué dans la progression d'athlètes de haut niveau, pleinement engagé dans leur sport. Héritage du Rouge et Or Triathlon, notre  programme Élite est l'un des plus performants au pays. 

Notre entraîneur-chef, Pierre-Yves Gigou cumule plus de 15 année d'expérience à encadrer de jeunes et talentueux athlètes sur courte distance et longue distance. 

Ce programme est supporté part plusieurs partenaires, soit le PEPS de l'Université Laval, Excellence Sportive Québec-Lévis, Triathlon Québec et Triathlon Canada. 

Pour tout renseignement sur le volet Élite du club, veuillez contacter l'entraîneur-chef Pierre-Yves Gigou.

Sélection 

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Places limitées à 18 athlètes. Communiquez votre intérêt avant le 15 août à l'entraîneur-chef Pierre-Yves Gigou.

 

Athlètes courte distance :

  • Équipe du Québec ou en voie de le devenir 

Athlètes longue distance/Xterra :

  •  Potentiel de podium dans sa catégorie d'âge au championnat du monde

  •  Licence Pro

La sélection sera établie selon des critères de performances  (résultats sportifs et KPI dans chaque disciplines), la trajectoire de l'athlète et ses objectifs, ainsi que la motivation. L'attitude, l'esprit d'équipe, le respect des partenaires d'entraînement et l'implication au sein du club est pris en considération. 

Tarifiction
Du 5 septembre 2024 au 31 août 2025

2932$+tx

Accès au PEPS pour les athlètes qui ne sont pas à temps plein à UL (liste ESQL): +68,98$/session

L'accès à la salle d'excellence : +67,84$/session)

Adhésion annuelle Triathlon Québec sont à payer en sus. 

Rabais de 10% pour les athlètes identifiés par Triathlon Québec Relève/Élite/Excellence 

Rabais de 10% pour les athlètes élites universitaire 

Horaires

EN ROUGE : plages horaires réservées Élite

EN GRIS : plages horaires alternatives (GA) 

* : Entraînement vélo en vision (Zwift)

Natation

Lundi : 6h-7h l 7h-8h15 l 12h-13h

Mercredi : 12h-13h

Jeudi : 6h-7h l 7h-8h1512h-13h

Samedi (automne-hiver) : 10h-11h l11h-12h

Mercredi (été) : 7h30-8h45

Samedi (été) : 7h45-9h

Cyclisme

Mercredi (automne-hiver) : 14h15-15h15 I 17h30-18h30*

Mercredi (automne-hiver) : 15h-17h l 17h45-19h

Fins  de semaine selon la planification

Course

Lundi (automne-hiver)

Mardi  (été) : 16h15-17h30 l 17h30-19h

Jeudi (automne-hiver) : 15h45-17h

Jeudi (été) : 16h15-17h30 I 17h30-19h 

Musculation

Mardi : 6h-7h I 7h-8h30

Total : 8h-15h d'entraînement / semaine

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