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Tests de lactate
Mesurer vos paramètres physiologiques pour préciser vos zones d'entraînement et valider
1 h1 Rue de la Terrasse
175 dollars canadiens
175 $
Description du service
La perceptions d'effort (échelle d'ESIE) couplé avec les résultats de test de performance (CP20, 5km...) est une méthode très efficace pour cibler les intensités d'entrainement. Néanmoins, la mesure du lactate permet d'affiner les zones d'entrainement. Des tests de lactate répétés permettent de quantifier également de quantifier la progression de l'athlète d'un point de vue physiologique.
Politique d'annulation
Aucune annulation possible. Vous pouvez toutefois reporter la rencontre à plus tard jusqu'à 2 jours avant la date initialement prévue.
Coordonnées
PEPS de l'Université Laval, De la Terrasse Street, Québec City, QC, Canada
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