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Coupe du Québec

Chaque année, les épreuves labélisées Coupe du Québec garantissent une forte densité d'athlètes et un évènement de qualité. La participation à ses épreuves permet également de récolté des points pour le classement de la coupe du Québec. 

 

Nous vous proposons donc un plan d'entraînement pour vous préparer pour à ces épreuves, avec des pics de performances lors des championnats provinciaux. Bien entendu, nous nous doutons que vous ne participerez pas à 100% des compétitions, c'est pourquoi nous proposerons systématiquement des entraînements alternatifs. 

 

  • Étape 1 – 01/06 : Triathlon de Québec (distance olympique)
  • Étape 2 – 08/06 : Triathlon de Drummondville (format enduro)
  • Étape 3 –16/06 : S-Triman Sherbrooke (distance sprint)
  • Étape 4 – 06/07 : Triathlon de Gatineau (championnat québécois sur distance olympique)
  • Étape 5 – 14/07:  Trimemphré de Magog (distance sprint)
  • Étape 6 – 20/07 : Challenge Cap Québec (distance olympique)
  • Étape 7 – 18/08 : Triathlon de Mont St-Mathieu (distance olympique)
  • Étape 6 – 31/08 : Triathlon Lac Etchemin (championnat québécois sur distance sprint)

 

À partir du 15 avril (20 semaines) 

En fonction de vos besoins, de votre expérience et du temps libre dont vous disposez pour l'entraînement, choisissez le plan qui vous convient le mieux parmis les différentes options et laissez-vous guider semaine après semaine jusqu'à la réalisation de votre triathlon. 

 

Niveau de natation

—  Niveau 3 :  Novice : plus de 14:00 au 800m

—  Niveau 2 : Intermédiaire : entre 12:30 et 14:00 au 800m

—  Niveau 1 : Expert  : moins de 12:30 au 800m

Circuit de la Coupe du Québec 2024

200,00C$Prix
Hors Taxe
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